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圖、文/媽咪寶貝

永遠長不大的小習慣?

已經到了上幼兒園的年紀,孩子卻老是離不開手中看似殘破不堪的娃娃,或是沒有安撫毛巾在身邊,孩子就不肯睡覺嗎?寶貝依戀物品的行為相當常見,知名卡通「Snoopy And His Friend」當中,就有一名小男孩Linus總是一邊吸著手指,身後還拖著一條藍色毛毯。聯合醫院中興院區臨床心理師洪梅禎提到,卡通劇情中,小男孩隨身攜帶的藍色毛毯,在英語中稱為「Security Blanket」,也就是「安全毛毯」。

Why?寶寶戀物知多少

造成孩子對物品產生依戀性的原因有許多,發生的高峰期約於6個月至3歲左右。此階段孩子的心理發展特徵,與依賴物品有著密不可分的神奇關聯,例如:6個月大的寶寶,正在積極探索他所生活的世界,寶寶與外界互動增加,情緒表現也變得更多,除了能與成人進行簡單的遊戲,也會顯露出開心、難過等情緒,或是發展出對特定的人微笑、發出聲音等行為,此時成人接收到孩苗栗高中英文補習班 英文補習班價格 英文補習班收費 英語補習班費用子訊息後的反應,將大大影響著寶寶日後其它行為表現。

檢視心理特徵

剛出生的寶寳認知能力尚未發展成熟,大約5、6個月之後,寶寶基於摸索出來的經驗,開始能夠辨認不熟悉的環境,並對特定人、事、物產生熟悉感,例如:孩子開始認得主要照顧者的特徵,當媽媽出現時,孩子露出快樂笑顏;當與媽媽分離,孩子可能會哭泣,或是表現出渴望被擁抱的模樣。洪梅禎心理師指出:「從孩子的表現可以看出,此時期開始建立依附關係。」由於寶寶的認知發展還不夠成熟,尚未具備物體恆存概念,洪心理師進一步說明:「在寶寶的世界中,如果媽咪消失在眼前,他們會視為永遠的消失,而不像大一點的孩子能夠理解『媽咪只是出門去買東西,買完就會回家。』因此,我們很常看到此階段的寶寶一旦與照顧者分離,情緒反應會表現得相當激烈。」

無法接納父母關注降低

當寶寶越來越能適應周遭環境,同時與母親或主要照顧者的步調也會開始變得一致,親子間漸漸具備特殊默契,例如:孩子已能習慣固定的哺餵及睡眠時間、爸比媽咪初為人母的焦慮感也不再那麼強烈,父母開始知道孩子的需求為何,對於需要更換尿布、哺乳等養育事項逐漸上手。然而,親子間互動方式已具備一定程度熟悉,當孩子哭泣時,家長並不會像對待新生兒般,如此即刻給予關注,洪梅禎心理師提到:「許多家長在孩子漸漸長大後,提供的關注強度及立即性都會減弱,一方面代表父母可能已經很熟悉自己的孩子,舉例來說,當寶寶尿布濕了而哇哇大哭、門口有人按電鈴,這兩件事同時發生,家長可能會選擇先去應門,而非即時安撫寶寶。」面對家長態度的轉變,孩子不見得有足夠的能力去接納或理解,畢竟在他們剛出生時,只要一哭,新手父母就會手忙腳亂的立刻衝向嬰兒床邊,現在卻無法馬上獲得關注,可能因此產生「媽媽為什麼不先來抱抱我?」、「媽媽不能馬上來幫忙?」等矛盾的疑惑。

陪伴自己,創造安全感

原本無時無刻照顧在身邊小心呵護自己的照顧者突然轉變態度,寶寶只好開始練習照顧自己,他們會藉由吸吮手指、奶嘴、拉著被子一角等方式達到安撫的效果,當照顧者不在身邊時,孩子會藉由上述行為練習,等待照顧者再次出現。洪梅禎心理師強調:「每次與主要照顧者的分離,對寶寶來說都是一次強烈的經驗,在不同狀況下的分離,也會促使寶寶出現其它不同的情緒,例如:帶著喜悅、滿足的道別,抑或偶爾感到生氣、嫉妒、焦慮、擔憂。」在一次又一下經歷後,寶寶會思考哪些事物能取代主要照顧者提供安慰?此時,經常陪伴在側的毯子、玩具、奶嘴,甚至是手指頭,便成為寶寶安全感的來源。

寶寶戀物正常嗎?

寶寶的戀物行為,不等於會引起性衝動、興奮的戀物癖,也不同於自閉症兒童特別沉溺專注於某樣物品的行為。其實即便是成人,也會有特別喜歡某物、蒐集物品的行為,舉例來說,有些大人出門旅行時,也會習慣帶著一個小玩偶或是習慣使用的枕頭等,比較像是一種陪伴的概念。同樣的,小小孩依賴臭被被、玩具車的行為,也是類似的狀況,寳寳時期的戀物,被視為一種自然的發展過程。

寳寳時期的戀物,被視為自然的發展過程。

3狀況,告別寶寶依戀行為

儘管嬰幼兒時期的戀物行為並無大礙,但許多家長仍擔心孩子過度依戀物品,例如:即使只是前往診所施打預防針,寶寶仍堅持要攜帶平時睡覺用的小毯子;或是外出旅行時,因為忘了將心愛的玩具帶出門,便整路都哭鬧不停。為了和緩孩子對特定物品的堅持,以下3大狀況題,協助父母以正確方式,陪伴孩子走過不安全感作祟的情緒難關。

狀況1:寶寶吸吮手指

年紀越小的孩子,越容易出現吃手的現象,當孩子總習慣把手指放進口中,父母首先應評估孩子是否處於口腔期?洪梅禎心理師說明,常見3、4個月左右的寶寶有吸吮手指行為,此時寶寶正在學習探索自己的身體與感覺,並努力於肌肉的控制,對他們而言,身體的各個部位,包含手指等,皆為他們玩耍的一項媒介。因此,當父母看見孩子將手指頭放進嘴裡,通常不必太憂心,可視為一種正常的身心發展歷程,一般正常發展狀況下的寶寶會隨著年紀漸長,吸吮手指的行為也會自然消失。

check!戒除方法

若孩子2~3歲以後仍有吃手的習慣,家長可以先行觀察孩子出現此行為的時機,例如:發現寶寶緊張、害怕時會不自覺吸吮手指,可試著轉移孩子的注意力,或鼓勵他們以口語表達感覺,並提醒孩子手指頭有細菌,把細菌吃到肚子裡會生病等方式。

狀況2:奶嘴不離口

4個月大的寶寶吞嚥發展慢慢進步,吸吮反射會隨著腦部發展而逐漸減少,過去孩子對奶嘴的需求,可能是基於需要被餵飽的生理性需求。但當開始接觸副食品後,奶嘴的作用則較偏向安撫性及滿足口欲。有些家長擔心寶寶經常使用奶嘴會造成口腔發展異常,其實除非是過度使用奶嘴,否則對牙床及牙齒的不良影響相當少見。至於孩子應該戒除奶嘴的時機因人而異,洪梅禎心理師建議,1歲半以後可採取溫和而堅定的方式,進行戒除奶嘴的任務。

check!戒除方法

坊間許多人流傳,可於奶嘴上塗抹辣椒或黃蓮等方式,讓孩子難以忍受刺激性的味道,而放棄吸吮奶嘴,洪梅禎心理師認為這樣的方法治標不治本,家長應先觀察孩子之所以離不開奶嘴的原因,才能真正對症下藥。而爸比媽咪可嘗試的戒除奶嘴方式有許多,包括積極引導孩子使用吸管、轉移注意力,或是理性與孩子溝通,告訴他們:「奶嘴是小baby在使用的,你已經長大了,要試著跟奶嘴說再見。」

狀況3:依戀特定娃娃、毛毯

學齡前幼兒若隨身攜帶喜愛的玩偶或毛毯,看似相當可愛、討人心疼的一項舉動。然而,當孩子開始進入學校,家長才發現寶貝竟會將依戀的物品偷偷藏匿在書包中,無論是上課、吃點心、午睡時,皆堅持不與心愛的物品分開。洪梅禎心理師提醒:「雖然一般的戀物情節無傷大雅,但若戀物行為影響到寶寶的生活,甚至干擾孩子的人際發展,此時父母便應立場堅定,替孩子戒除戀物行為。」

check!戒除方法

單一專注物品容易引發孩子的依戀行為,因此,提早預防是相當重要的一項準備動作。為了減少寶寶日後特別依賴某樣物品,家長可預先輪流替代小被子或陪伴睡覺的玩偶,若孩子已略出現依戀行為,爸比媽咪則可採取延宕滿足的做法,延長孩子對物品的需求滿足時間,例如:孩子睡前要求媽媽幫忙拿取玩偶,媽媽可回答:「可是娃娃說他今天想要自己睡覺」、「等你眼睛閉閉、乖乖躺好,媽咪才去拿」,藉此讓孩子漸漸適應沒有依戀物品時時陪伴在身邊的狀況。

家長態度有助寶寶長大彰化高中英文補習班 台北英文補習班費用 基隆英文補習班費用 英文補習費

大部分的寶寶在面臨主要照顧者離開時都會哭泣,對他們而言,依戀物品在生活中所扮演的角色與父母同等重要,因此,當必須與特定物品拉開距離時,孩子難免會感受到情緒矛盾。每個需要消化這些感覺的時間不同,有些孩子容易被安撫,有些則可鬧上好幾個小時,此時,父母的介入與引導對他們來說是提振精神的定心丸。

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陪伴的品質並非由時間長短來定奪,許多家長在孩子身邊,卻埋頭進行自己的工作、滑手機等,忽略孩子需要與照顧者互動,藉由照顧者理解、接納寳寳的情緒,寳寳才能夠明白「有人懂我的感受與需求,我不是孤單一個人」。

拓展其他興趣

遊戲對寶寶來說是很重要的生活經驗,透過遊戲過程,孩子獲得觀察、學習、了解自己與他人的經驗,進而提升建構這個世界的能力。遊戲活動除了能讓孩子嘗試接受新經驗、轉移對依戀物品的注意力,過程,更提供練習處理挫折、情緒的機會,洪梅禎心理師提到,躲貓貓(peekaboo)就是很好練習分離的遊戲經驗,若對象為年紀較小的寶寶,家長可能只是躲在枕頭後面,時不時露出臉來逗寶寶笑,等到孩子大一點,爸比媽咪可試著進行更進階的躲貓貓,例如:躲到門後面,讓小小孩將「分離」的焦慮感降低。

保持正向態度

不取笑、不處罰、不剝奪,是父母協助孩子擺脫戀物情節的重要指標,有些家長會對孩子投以刺激性語言,譬如:膽小鬼、好丟臉等諷刺詞語,洪梅禎心理師表示:「練習向自己依賴的物品說再見需要時間,也需要練習,父母應理解寶寶戀物是一個正常的發展歷程、孩子邁向獨立的必然階段。」了解孩子戀物的原因,保持支持的正向態度,才能協助孩子的發展經驗變得美好

讓寶寶有足夠時間長大

大約從6個月大左右,寶寶會與照顧自己的父母、奶奶、保母等人建立深厚關係,當彼此分離時,會產生情緒反應,其實寶寶的抗拒,代表他視照顧者為重要角色,父母並不需要太過擔心,分離焦慮只是反映出情緒表達及信任發展歷程。若成人能夠事前向寶寶預告即將來臨的分離,以及何時再見,可以幫助寶寶練習忍受分離帶來的情緒,同時也讓寶寶學到,爸爸、媽媽一定會再出現。

洪心理師提醒:「好的分離經驗可以協助寶寶建立優質依附關係,儘管建立信賴感和安全感需要一些時間,過程中孩子會面臨情緒與挫折感,父母應學習接受陪伴孩子在成長過程中的瓶頸。」或許有一天,您會突然發現,咦!寳寳怎麼不再吸奶嘴?怎麼不需要被被?給予孩子適度成長空間,有助於讓他們充滿信心的邁向另一個發展階段。

不取笑、不處罰、不剝奪,是父母協助孩子擺脫戀物情節的重要指標。

採訪撰文/許家寧

諮詢/聯合醫院中興院區臨床心理師洪梅禎

攝影/潘朵拉專業兒童攝影

洪梅禎

學歷:輔仁大學臨床心理學研究所碩士

經歷:澎湖縣特殊教育資源中心特約臨床心理師、桃園縣特殊教育專業團隊兼任臨床心理師、培靈關西醫院臨床心理師

現職:臺北市立聯合醫院中興院區精神科臨床心理師

專長:早期療育、親職諮詢、兒童青少年/成人心理衡鑑與治療

*更多內容請參考:【媽咪寶貝】2015年09月號。

*【媽咪寶貝】官方網站。

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